Kaynak kim?
İçeriğin yazarı, yayınlayan kurum ve güncellik tarihi belli mi? Bir uzmanlık derneği veya sağlık kurumunun kaynaklarıyla karşılaştırın. Popülerlik, doğruluk göstergesi değildir.
Ne vaat ediyor?
‘Herkeste kesin sonuç’, ‘tek testle tüm hormonları dengeleme’ gibi kapsamlı vaatlere temkinli yaklaşın. Bilimsel bilgi, fayda kadar belirsizlik ve riskleri de açıklar.
Bilgi mi, satış mı?
Bir ürün satılması, iddianın otomatik olarak yanlış olduğunu göstermez. Ancak maddi ilişkinin açık olup olmadığına ve alternatiflerin de anlatılıp anlatılmadığına bakın. Kişisel deneyim, herkes için kanıt değildir.
Kaynağa geri dönün
Dikkatinizi çeken bir iddiayı kaydedip yazarına, dayandığı verilere ve güncellik tarihine yeniden bakabilirsiniz. Farklı güvenilir kaynakları karşılaştırmak, neyin bilindiğini ve hangi belirsizliklerin sürdüğünü anlamayı kolaylaştırır.
Biraz da kendi tarafından bak.
- Bir sağlık iddiasını okurken ilk hangi kaynağa bakacağım?
- Kişisel deneyim ile herkes için geçerli kanıtı nasıl ayırabilirim?
Atlas puanları öğrenme adımların içindir; sağlık puanı değildir.
Kaynaklar ve içerik notu
Bu metin genel bilgilendirme taslağıdır. Kişisel değerlendirme yerine geçmez. Kaynaklar ülkelere göre farklı sağlık hizmeti süreçlerini anlatabilir.
